VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kladenská Spartan Race parta oslavila druhé narozeniny

Kladno – V posledních letech se stávají závody Spartan Race velmi oblíbenými mezi lidmi všech věkových kategorií. Před dvěma lety vznikla v Kladně oficiální tréninková skupina pro tyto závody, která dává dohromady zájemce o cvičení a běh z města a okolí.

17.10.2016
SDÍLEJ:

Spartan Race Training Group KladnoFoto: SRTG Kladno

Hlavní trenéři SRTG Kladno, Alesia a Tomáš Kučerovi, pořádají neplacené venkovní tréninky pro každého, kdo v sobě najde odvahu a chuť zkusit cvičit v partě.

Pár měsíců před svými druhými narozeninami si Spartan Race Training Group Kladno nadělila vlastní útočiště v podobě tělocvičny v centru Kladna, kterou nazvala MůjGym. Zde trénují, připravují se na závody a trénují překážky. Stát se členem skupiny může kdokoli, kdo se rozhodne, a prostě dorazí na trénink. Vstupné na Spartan cvičení je symbolické (na pokrytí nákladů tělocvičny), a tedy o dost nižší než v klasických fitness centrech.

„Máme týmové oblečení, společně se registrujeme na závody, ale taky s námi cvičí lidé, kteří se na Spartan Race zatím necítí.

Prostě se chtějí hýbat s partou nebo účastnit se dalších akcí, které pořádáme," říká zakladatelka skupiny Alesia. Například, poslední říjnovou neděli budou pořádat cvičení pro děti z Dětského centra v Kladně, které se koná pravidelně již od počátku založení skupiny. Jedná se o den, kdy se členové SRTG sejdou a společně připraví hry, cvičení a další aktivity završené předáním dárků a drobností dětem.

„Jsme plni nápadů, pořád máme nějaké projekty. Jednou to byla míle angličáků přes centrum Kladna, jindy jsme se účastnili cvičební soutěže v rámci charitativní akce v obchodním centru, společně se Street Workout Kladno," popisuje trenér Tomáš.
Od začátku listopadu chystají fitness projekt, kterým je Předvánoční tukový úklid. Na jaře se skupinka deseti lidí zúčastnila podobné akce, která trvala tři měsíce a během ní pod vedením Alesii a Tomáše redukovali tuk, zpevňovali tělo a zlepšovali svou kondici. Nyní bude opět příležitost společně s dalšími odvážlivci na sobě zapracovat a přitom také vyhrát lístek na závod Spartan Race nebo volné vstupy na tréninky.

„Je to skvělá příležitost pro ty, kteří chtějí se sebou něco dělat a jejich cílem je zvládnout překážkový závod," popisuje Tomáš.
Na konci listopadu se pak chystá víkendová akce s názvem Chilli Factor, která kombinuje týmové cvičení a společný pobyt na horské chatě.

SRTG Kladno je skupina lidí, která se ráda hýbe, jako parta přijímá různé výzvy a snaží se motivovat další lidi k tomu, aby začali cvičit. Přidat se k nim je jednoduché a každý to zvládne, protože nabízí také tréninky pro začátečníky. I když se někteří mohou obávat vysoké intenzity cvičení, ve finále zjistí, že se báli zbytečně. Každý cvičí svým tempem, dle svých možností, a pokud nemá ve správném pohybu jasno, vždy má možnost individuálního tréninku.

Už žádné další výmluvy – nečekejte na novoroční předsevzetí a přidejte se k této pozitivně naladěné partě! Nezáleží na vašem věku, ani na zkušenostech s cvičením. Veškeré informace o jejich trénincích a akcích najdete na Facebook stránkách Spartan Race Training Group Kladno nebo na webových stránkách MůjGym.

SRTG v číslech

767 dní fungování
161 medailí za závody Spartan race v roce 2016 (zatím)
50km nejdelší letošní závod Spartan Race ultra Beast
51 závodníků SRTG Kladno na Spartan Race v Praze
47,2 kg TUKU úbytek v rámci Jarní tukové oblevy pro 10 lidí
55 let nejstaršímu účastníkovi tréninku
3 zásnuby, 1 jedna svatba a 2 miminka na cestě

Spartan Race Training Group Kladno

Autor: Rudolf Muzika

17.10.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jak reklamovat koupený dům či byt

Útočník Roman Bednář.

Lhota nemá dost. Přivedla i Romana Bednáře!

AKTUALIZOVÁNO

Ve Zvoleněvsi havarovala řidička, její auto skončilo v poli

Zvoleněves - /FOTOGALERIE/ Při projíždění obce Zvoleněves nezvládla v neděli v podvečer mladá šoférka řízení a se svou červenou Škodou Felicií vjela do příkopu, kde se auto převrátilo přes střechu a skončilo na kolech v bramborovém poli. Informaci o nehodě potvrdil Kladenskému deníku policejní mluvčí Zdeněk Chalupa.

OBRAZEM: Na vodárně zněla tvrdá muzika

Stochov - Zhruba dvě stě fanoušků opravdu tvrdé muziky si nenechalo ujít sobotní Vodárnafest. Na pódiu se vystřídaly harcorové a punkové kapely Satisfucktion, pořádající domácí E.O.S., dále Projekt Parabelum, Senzorshit, Meresiew, Emphatic a Stuck in Mind.

Den na rybářské baště v Unhošti se vydařil

Unhošť /FOTOGALERIE/ - Český rybářský svaz Unhošť uspořádal v sobotu od 14 do 24 hodin Den na rybářské baště. Příjemné setkání se konalo v areálu na sádkách v Unhošti nedaleko rybníka Bulhar.

Louka pod Okoří přilákala na festival tisíce návštěvníků

Střední Čechy /OBRAZEM/ - Miro Žbirka, MIG 21, Václav Neckář, No Name, Marek Ztracený & Marta Jandová, Eddie Stoilow, Vypsaná fiXa - legendy české populární hudby vystoupily v sobotu na louce pod hradem Okoř. Konal se zde oblíbený letní hudební festival.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení