VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kladenská Spartan Race parta oslavila druhé narozeniny

Kladno – V posledních letech se stávají závody Spartan Race velmi oblíbenými mezi lidmi všech věkových kategorií. Před dvěma lety vznikla v Kladně oficiální tréninková skupina pro tyto závody, která dává dohromady zájemce o cvičení a běh z města a okolí.

17.10.2016
SDÍLEJ:

Spartan Race Training Group KladnoFoto: SRTG Kladno

Hlavní trenéři SRTG Kladno, Alesia a Tomáš Kučerovi, pořádají neplacené venkovní tréninky pro každého, kdo v sobě najde odvahu a chuť zkusit cvičit v partě.

Pár měsíců před svými druhými narozeninami si Spartan Race Training Group Kladno nadělila vlastní útočiště v podobě tělocvičny v centru Kladna, kterou nazvala MůjGym. Zde trénují, připravují se na závody a trénují překážky. Stát se členem skupiny může kdokoli, kdo se rozhodne, a prostě dorazí na trénink. Vstupné na Spartan cvičení je symbolické (na pokrytí nákladů tělocvičny), a tedy o dost nižší než v klasických fitness centrech.

„Máme týmové oblečení, společně se registrujeme na závody, ale taky s námi cvičí lidé, kteří se na Spartan Race zatím necítí.

Prostě se chtějí hýbat s partou nebo účastnit se dalších akcí, které pořádáme," říká zakladatelka skupiny Alesia. Například, poslední říjnovou neděli budou pořádat cvičení pro děti z Dětského centra v Kladně, které se koná pravidelně již od počátku založení skupiny. Jedná se o den, kdy se členové SRTG sejdou a společně připraví hry, cvičení a další aktivity završené předáním dárků a drobností dětem.

„Jsme plni nápadů, pořád máme nějaké projekty. Jednou to byla míle angličáků přes centrum Kladna, jindy jsme se účastnili cvičební soutěže v rámci charitativní akce v obchodním centru, společně se Street Workout Kladno," popisuje trenér Tomáš.
Od začátku listopadu chystají fitness projekt, kterým je Předvánoční tukový úklid. Na jaře se skupinka deseti lidí zúčastnila podobné akce, která trvala tři měsíce a během ní pod vedením Alesii a Tomáše redukovali tuk, zpevňovali tělo a zlepšovali svou kondici. Nyní bude opět příležitost společně s dalšími odvážlivci na sobě zapracovat a přitom také vyhrát lístek na závod Spartan Race nebo volné vstupy na tréninky.

„Je to skvělá příležitost pro ty, kteří chtějí se sebou něco dělat a jejich cílem je zvládnout překážkový závod," popisuje Tomáš.
Na konci listopadu se pak chystá víkendová akce s názvem Chilli Factor, která kombinuje týmové cvičení a společný pobyt na horské chatě.

SRTG Kladno je skupina lidí, která se ráda hýbe, jako parta přijímá různé výzvy a snaží se motivovat další lidi k tomu, aby začali cvičit. Přidat se k nim je jednoduché a každý to zvládne, protože nabízí také tréninky pro začátečníky. I když se někteří mohou obávat vysoké intenzity cvičení, ve finále zjistí, že se báli zbytečně. Každý cvičí svým tempem, dle svých možností, a pokud nemá ve správném pohybu jasno, vždy má možnost individuálního tréninku.

Už žádné další výmluvy – nečekejte na novoroční předsevzetí a přidejte se k této pozitivně naladěné partě! Nezáleží na vašem věku, ani na zkušenostech s cvičením. Veškeré informace o jejich trénincích a akcích najdete na Facebook stránkách Spartan Race Training Group Kladno nebo na webových stránkách MůjGym.

SRTG v číslech

767 dní fungování
161 medailí za závody Spartan race v roce 2016 (zatím)
50km nejdelší letošní závod Spartan Race ultra Beast
51 závodníků SRTG Kladno na Spartan Race v Praze
47,2 kg TUKU úbytek v rámci Jarní tukové oblevy pro 10 lidí
55 let nejstaršímu účastníkovi tréninku
3 zásnuby, 1 jedna svatba a 2 miminka na cestě

Spartan Race Training Group Kladno

Autor: Rudolf Muzika

17.10.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Stavebním záměrům v blízkosti obcí vystavila místní referenda stopku

David Rath
22

Kauza spojovaná s Rathem se vrací ke krajskému soudu

Setkání s politiky voliče ve Všetatech ovlivnilo

Všetaty /FOTOGALERIE/ – Když do malé obce na Rakovnicku začátkem října dorazila desítka lídrů středočeských kandidátek politických stran, místní si mysleli, že jde o nějaký žert. Jenže Deník bus, který politiky vezl z Prahy, skutečně svou cestu končil ve Všetatech. Ovlivnilo setkání s vrcholnými politiky naší země rozhodnutí tamních obyvatel při volbách?

Volejbalisté přemohli lázeňské šviháky

Kladensko - Volejbalisté Kladna mají cenný skalp. Porazili Karlovarsko 3:1a v extraligové tabulce jsou na třetím místě.

Kam na víkendový fotbal plus výsledky

Kladensko - Nabídka fotbalových zápasů v okrese Kladno. 

Komise musely řešit neplatné voličské průkazy, ale i stěhování

Střední Čechy – Vše probíhalo standardně. Přesně s těmito slovy se ohlédla za hlasováním během parlamentních voleb ve Středočeském kraji Eva Jůzová, vedoucí oddělení správních agend Krajského úřadu Středočeského kraje. Podle jejích slov se na hejtmanství nedostaly informace o tom, že by se odehrálo něco mimořádného. „Nevíme o tom, že by někde zasahovala policie,“ konstatovala Jůzová k dění ve volebních místnostech.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení