Matěj Krsek (19 let) se atletice věnuji už deset let, celou dobu v klubu A.C. Tepo Kladno. Za uplynulou dobu na Sletišti prošel rukama trenérů Víta Pužmana, Lenky Samkové, Aleny Větrovcové a především Hany Větrovcové, která ho trénuje posledních sedm roků. Matěj loni startoval i na ME do 22 let, odkud si přivezl stříbrnou medaili ze štafety na 4x400 metrů, v individuálním závodě skončil čtvrtý. Žije s pětičlennou rodinou ve Hřebči (otec i maminka patřili kdysi mezi špičkové závodníky) a i v době pandemie mohl trénovat, protože jako student spadá pod Ministerstvo vnitra a stadion CSM Olymp Praha má výjimku).
Jak moc vám karanténa omezila sportovní život?
Abych řekl pravdu, trénovat se dá téměř stejně jako v časech bez karantény. Díky tomu, že je atletika individuální sport, nejsem vázán na svůj team jako třeba fotbalisté, hokejisté či volejbalisté. Ale pravdou je, že trénovat ´o samotě´, to není ono. Tréninková skupina mi chybí.
https://www.denik.cz/online-reportaz/reportaz/koronavirus-aktualne.html
Jak se udržujete v kondici?
Každý den mám zhruba dvouhodinový trénink. Jednotlivé tréninky se jeden od druhého velice liší, ale všechny mají v tuto chvíli společný účel, a to je maximálně zlepšit kondici. V trénincích to vypadá asi tak, že jsou delší, ale za to méně intenzivní.
Jaký domácí trénink byste doporučil všem?
Myslím, že v těchto dnech nikomu neuškodí vyrazit na procházku do přírody. Ať už vyrazíte sami, s rodinou, či třeba s pejskem, věřím, že to prospěje každému. Rychlá chůze povzbudí tělo, příroda uklidní mysl a dostane vás z ´domácího vězení´, ve kterém musíme v těchto časech všichni být.
Co vás karanténa naučila?
Když nad sebou nemám bič, denně strávím iks hodin prokrastinací (odkládání plnění povinností), i když vím, že je to špatně. Učím se lépe pracovat s časem, být produktivnější.
Roušku jste si ušil vlastní nebo jste ji dostal. Případně od koho?
Roušku mám ušitou od maminky! Mám celou černou, vypadám v ní tak trošku, jako bych se chystal přepadnout banku (smích).
Na co se nejvíce těšíte, až karanténa skončí?
Na tréninkovou skupinu.
Jitka ŠVIHÁLKOVÁ
