VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Horké počasí plní ordinace lékařů. Nebezpečí hrozí zejména dětem a seniorům

Mělnicko - Pocit únavy, vyčerpání organismu nebo nevolnost. Přetrvávající tropické teploty posledních týdnů se začínají podepisovat i na zdravotním stavu lidí. Příznaky přehřátí by neměli podle lékařů podcenit hlavně starší lidé a rodiče malých dětí. Kolaps z horka může ale hrozit i člověku bez vážnějších zdravotních problémů.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: čtk

Lidé by se proto měli podle lékařů na horké dny dopředu připravit a dbát nejen na zvýšený příjem tekutin, ale jíst také lehká jídla. Během poledne a odpoledne pak zůstávat ve stínu a omezit jindy potřebné pohybové aktivity.

„V letním období každoročně zaznamenáváme případy přehřátí organismu, dehydratace a úpalu. Příznaky můžou být různorodé. Nejenom brzký pocit únavy a vyčerpání organismu, ale i celková slabost, motání hlavy, pocit na zvracení, nevolnost od žaludku nebo nechutenství,“ vyjmenovala některé ze symptomů praktická lékařka Mária Oškerová z Mělníku.

Lidské tělo používá na ochlazení organismu pocení. Vhodným zdrojem tekutin je tak hlavně vlažná voda, čaje a minerálky. Ty je pak možné podle slov lékařky dále ochutit citronem, bylinkami nebo třeba mátou, která má příjemné chladivé účinky. Důležité je naopak omezit pití tvrdého alkoholu, který roztahuje cévy a může tak u člověka způsobit hypotenzi, tedy pokles krevního tlaku, až kolaps.

Jako ochranu před sluncem je dobré zvolit lehké oblečení z přírodních materiálů a nezapomenout na pokrývku hlavy. Podle lékárnice Simony Šenberkové se již tradičně zvýšila i poptávka po krémech na opalování a na spáleniny. „Zákazníci také nakupují přípravky proti průjmům, které teď opět řádí. Ty jsou většinou virového původu, kdy se navzájem nakazí celá rodina. Další možnou příčinou střevních potíží je také infekce z jídla, které se ve vysokých teplotách mnohem rychleji kazí,“ upozornila Šenberková z mělnické Lékárny Centrum. Na odbyt jdou už tradičně i doplňky stravy a vitamíny jako betakaroten, zinek, vitamin E nebo selen.

Přetrvávající horké počasí může na zdraví ohrozit zejména starší lidi nad 65 let, těhotné a kojící. Rizikovou skupinou jsou také děti do čtyř let. Ty totiž mají obsah vody v těle vyšší než dospělí lidé, a proto mnohem rychleji reagují na nedostatek tekutin. Lékařka pro děti a dorost Zuzana Schnabelová zároveň připomíná, že malým dětem funguje jinak i termoregulace a důležité je tak dbát nejen na jejich vnitřní, ale i vnější ochlazování.

„Malé děti doporučuji několikrát přes den otírat mokrou žínkou a na procházku s nimi chodit buďto brzy ráno, nebo až okolo osmé hodiny večer. Zatím ale musím zaklepat na dveře, maminky zvládají vysoké teploty velmi dobře. Žádné případy přehřátí jsme tady neměli, možná jenom nějaké lehké zažívací problémy. Hlavní je dodržovat pravidelný pitný režim jak u dětí, tak u kojících maminek,“ zdůraznila Schnabelová z Kralup nad Vltavou.

Krátký pobyt na přímém slunci a nápor teplého vzduchu může také přivodit zdravotní problémy jako celkovou slabost až kolapsový stav u starších lidí. Zejména senioři navíc přes den často nemají pocit žízně, a proto je u nich důležité dodržování pitného režimu pravidelně kontrolovat. „Vysoké teploty hůře snášejí starší lidé ve městech nebo v domovech důchodců. Dále také lidé se srdečními problémy a někteří astmatici, kteří teď mají stejné obtíže, jako kdyby byla pylová sezóna,“ zhodnotil praktický lékař Jiří Kornoušek.

Na příznaky přehřátí organismu by si měli dávat pozor i diabetici, pacienti užívající léky na depresi či nespavost a lidé s vysokým tlakem. „Teplem se totiž roztahují cévy a dochází ke snížení krevního tlaku. Pokud navíc nepřijímáme dostatek tekutin, naše krev se stává více koncentrovanou a stejně tak léky, které zejména senioři na vysoký tlak užívají. Ty tak působí o to více a vyvolávají pocit slabosti,“ vysvětlila lékařka Mária Oškerová.

Přibližně sto klientů s průměrným věkem devadesát let mají na starost sociální pracovníci v domově důchodců v Neratovicích. Podle ošetřovatelky Markéty Trejbalové se zde ale snaží veškeré potencionální problémy související s vysokými teplotami řešit v předstihu. „Hlídáme u klientů pitný režim, místo svačin jim dopoledne dáváme třeba meloun, nebo ovocnou zmrzlinu. Odpoledne jim pak nosíme ledovou kávu místo té klasické. Pravidelně po půl hodině také kontrolujeme všechny rizikové pacienty. Jedná se většinou o lidi zcela závislé na naší péči nebo v terminálním stádiu nemoci. Těm je možné podávat na doplnění tekutin i infuze, aby zůstali hydratovaní,“ uvedla Trejbalová z Domu kněžny Emmy v Neratovicích.

První pomoc při přehřátí
- Nejdříve je nutné dostat postiženého člověka do stínu.
- Pokud leží, tak mu zvednout nohy do zvýšené polohy, dát mu mokrý šátek na čelo a uvolnit oděv.
- Zajistit dostatek odpočinku a tekutin, které mu servírujeme po malých doušcích. Ne najednou, to by mohlo dojít k podráždění žaludku a zvracení.
- Pokud by stav ale přetrvával delší dobu, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Autor: Eva Maršalová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektrotechnici a technici energetici 22 000 Kč

Ostatní technici elektronici Technik zabezpečovacích a komunikačních zařízení. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme:, - střední vzdělání v oboru elektro, - praxe v oboru /vítáno Osvědčení E4A/, - znalost vyhlášky č. 50/1978 Sb. , - sociální vyzrálost, spolehlivost, pečlivost v pracovním nasazení , - bezúhonnost, - dobrý zdravotní stav , , platové podmínky: , - 9. platová třída , , pracovní doba:, - 6.45 -15.15 , - pracoviště v dosahu MHD , , nabízíme:, - vlastní stravovací zařízení, - příspěvky na stravu, rekreaci, kulturu, sport nebo penzijní připojištění, - bezplatné využití vybavené posilovny a sauny v areálu věznice, , K pohovoru budou vyzváni kandidáti, kteří splňují výše stanovená kritéria. Bližší informace , podá pracovník personálního oddělení věznice telefonicky, případně osobně na kontaktní , adrese. U přiloženého životopisu je nutný souhlas se zpracováním osobních údajů pro, potřeby přijímacího řízení dle z. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů v platném znění., , Věznice Vinařice, Mgr. J. Černý, Telefon 312291748;511, email: jcerny@vez.vin.justice.cz. Pracoviště: Věznice vinařice, 273 07 Vinařice u Kladna. Informace: Jan Černý, +420 312 291 748,312 291 511.

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Účetní 8 000 Kč

Účetní všeobecní Účetní. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 8000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Hledáme účetní na poloviční úvazek. Pracoviště: Dr. optik s.r.o. slaný 1, Lidická, č.p. 1296, 274 01 Slaný 1. Informace: Radka Kubásková, .

Zdravotnictví - Sociální pracovník 23 000 Kč

Jsme domov se zvláštním režimem pro seniory s různými typy stařeckých demencí. Hledáme zaměstnance na pozici sociálního pracovníka. Směny: 8 hodinové pouze denní.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 25 000 Kč

Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladník/ce. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Do našeho logistického provozu ve Slaném hledáme vhodné uchazeče na pozici, , Skladník, , Popis pozice:, - skladové práce v logistickém provozu, , Nabídka:, - směnný ranní a odpolední provoz, noční nejsou, - až 25 000,- hrubého, - silné zázemí stabilní české firmy, - moderní pracovní prostředí, - přátelský kolektiv, - odpovídající platové ohodnocení, - nástup ihned, , Požadavky:, - vzdělání – min. výuční list, - zkušenost na obdobné pozici podmínkou, - samostatnost a pečlivost, - oprávnění pro manipulační techniku, - čistý trestní rejstřík, - časovou flexibilitu. Pracoviště: Josef mička s.r.o., Politických vězňů, č.p. 1952, 274 01 Slaný 1. Informace: Petr Kmošek, +420 605 733 267.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Milan Hnilička

Jágr podporuje Hniličku, agentura pro sport má podle něj smysl

Ilustrační foto.

Zloděj si odnesl z domu, co potřeboval, bylo odemčeno

Kraj chce části klientů H-Systemu přispět na to, aby se mohli soudit

Střední Čechy – První konkrétní pomoc za uplynulých 20 let. Tak Ivan Král z družstva Svatopluk, sdružujícího část klientů zkrachované stavební společnosti H-System včetně rodin žijících v Horoměřicích (bydlí tam v domech, které mají podle rozhodnutí Nejvyššího soudu ČR opustit, aby je konkursní správce mohl prodat v dražbě a peníze použít k uspokojení části pohledávek všech věřitelů) komentoval závěry úterní schůzky představitelů stranických klubů ve středočeském krajském zastupitelstvu.

Kontrolu krajských zakázek odstartoval příval anonymů

Střední Čechy – Ceny jsou vysoké a zakázky cinknuté. Tak zní upozornění, které na středočeském hejtmanství odstartovalo interní audit. V úterý o tom informovala hejtmanka Jaroslava Pokorná Jermanová (ANO).

Jágr v Ústí nastoupí. Na víc než 68 procent

Kladno – V přípravě se Kladnu zatím výsledkově a střelecky nedaří, teď si hokejoví Rytíři otestují schopnosti na dalším soupeři. Bude jím Ústí nad Labem, které je přivítá ve své aréně dnes od 18:00 hodin. Perličkou zápasu je, že poprvé v přípravě nastoupí Jaromír Jágr.

Návštěvníky lákají kocouří procházka i jízda veteránů

Střední Čechy – Akce, které by si podle doporučení Středočeské centrály cestovního ruchu lidé v tomto týdnu neměli nechat ujít, nejsou tentokrát soustředěny pouze do víkendových dnů.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT