VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Horké počasí plní ordinace lékařů. Nebezpečí hrozí zejména dětem a seniorům

Mělnicko - Pocit únavy, vyčerpání organismu nebo nevolnost. Přetrvávající tropické teploty posledních týdnů se začínají podepisovat i na zdravotním stavu lidí. Příznaky přehřátí by neměli podle lékařů podcenit hlavně starší lidé a rodiče malých dětí. Kolaps z horka může ale hrozit i člověku bez vážnějších zdravotních problémů.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: čtk

Lidé by se proto měli podle lékařů na horké dny dopředu připravit a dbát nejen na zvýšený příjem tekutin, ale jíst také lehká jídla. Během poledne a odpoledne pak zůstávat ve stínu a omezit jindy potřebné pohybové aktivity.

„V letním období každoročně zaznamenáváme případy přehřátí organismu, dehydratace a úpalu. Příznaky můžou být různorodé. Nejenom brzký pocit únavy a vyčerpání organismu, ale i celková slabost, motání hlavy, pocit na zvracení, nevolnost od žaludku nebo nechutenství,“ vyjmenovala některé ze symptomů praktická lékařka Mária Oškerová z Mělníku.

Lidské tělo používá na ochlazení organismu pocení. Vhodným zdrojem tekutin je tak hlavně vlažná voda, čaje a minerálky. Ty je pak možné podle slov lékařky dále ochutit citronem, bylinkami nebo třeba mátou, která má příjemné chladivé účinky. Důležité je naopak omezit pití tvrdého alkoholu, který roztahuje cévy a může tak u člověka způsobit hypotenzi, tedy pokles krevního tlaku, až kolaps.

Jako ochranu před sluncem je dobré zvolit lehké oblečení z přírodních materiálů a nezapomenout na pokrývku hlavy. Podle lékárnice Simony Šenberkové se již tradičně zvýšila i poptávka po krémech na opalování a na spáleniny. „Zákazníci také nakupují přípravky proti průjmům, které teď opět řádí. Ty jsou většinou virového původu, kdy se navzájem nakazí celá rodina. Další možnou příčinou střevních potíží je také infekce z jídla, které se ve vysokých teplotách mnohem rychleji kazí,“ upozornila Šenberková z mělnické Lékárny Centrum. Na odbyt jdou už tradičně i doplňky stravy a vitamíny jako betakaroten, zinek, vitamin E nebo selen.

Přetrvávající horké počasí může na zdraví ohrozit zejména starší lidi nad 65 let, těhotné a kojící. Rizikovou skupinou jsou také děti do čtyř let. Ty totiž mají obsah vody v těle vyšší než dospělí lidé, a proto mnohem rychleji reagují na nedostatek tekutin. Lékařka pro děti a dorost Zuzana Schnabelová zároveň připomíná, že malým dětem funguje jinak i termoregulace a důležité je tak dbát nejen na jejich vnitřní, ale i vnější ochlazování.

„Malé děti doporučuji několikrát přes den otírat mokrou žínkou a na procházku s nimi chodit buďto brzy ráno, nebo až okolo osmé hodiny večer. Zatím ale musím zaklepat na dveře, maminky zvládají vysoké teploty velmi dobře. Žádné případy přehřátí jsme tady neměli, možná jenom nějaké lehké zažívací problémy. Hlavní je dodržovat pravidelný pitný režim jak u dětí, tak u kojících maminek,“ zdůraznila Schnabelová z Kralup nad Vltavou.

Krátký pobyt na přímém slunci a nápor teplého vzduchu může také přivodit zdravotní problémy jako celkovou slabost až kolapsový stav u starších lidí. Zejména senioři navíc přes den často nemají pocit žízně, a proto je u nich důležité dodržování pitného režimu pravidelně kontrolovat. „Vysoké teploty hůře snášejí starší lidé ve městech nebo v domovech důchodců. Dále také lidé se srdečními problémy a někteří astmatici, kteří teď mají stejné obtíže, jako kdyby byla pylová sezóna,“ zhodnotil praktický lékař Jiří Kornoušek.

Na příznaky přehřátí organismu by si měli dávat pozor i diabetici, pacienti užívající léky na depresi či nespavost a lidé s vysokým tlakem. „Teplem se totiž roztahují cévy a dochází ke snížení krevního tlaku. Pokud navíc nepřijímáme dostatek tekutin, naše krev se stává více koncentrovanou a stejně tak léky, které zejména senioři na vysoký tlak užívají. Ty tak působí o to více a vyvolávají pocit slabosti,“ vysvětlila lékařka Mária Oškerová.

Přibližně sto klientů s průměrným věkem devadesát let mají na starost sociální pracovníci v domově důchodců v Neratovicích. Podle ošetřovatelky Markéty Trejbalové se zde ale snaží veškeré potencionální problémy související s vysokými teplotami řešit v předstihu. „Hlídáme u klientů pitný režim, místo svačin jim dopoledne dáváme třeba meloun, nebo ovocnou zmrzlinu. Odpoledne jim pak nosíme ledovou kávu místo té klasické. Pravidelně po půl hodině také kontrolujeme všechny rizikové pacienty. Jedná se většinou o lidi zcela závislé na naší péči nebo v terminálním stádiu nemoci. Těm je možné podávat na doplnění tekutin i infuze, aby zůstali hydratovaní,“ uvedla Trejbalová z Domu kněžny Emmy v Neratovicích.

První pomoc při přehřátí
- Nejdříve je nutné dostat postiženého člověka do stínu.
- Pokud leží, tak mu zvednout nohy do zvýšené polohy, dát mu mokrý šátek na čelo a uvolnit oděv.
- Zajistit dostatek odpočinku a tekutin, které mu servírujeme po malých doušcích. Ne najednou, to by mohlo dojít k podráždění žaludku a zvracení.
- Pokud by stav ale přetrvával delší dobu, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Autor: Eva Maršalová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 21 000 Kč Prodavači potravinářského zboží Prodavač/ka s kombinovanou výpomocí u pultového prodeje jídel. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Požadujeme:, spolehlivost, slušné vystupování, Pracovní náplň:, prodej bufetového sortimentu a teplých jídel. Úklid veřejných prostor., Práce na 2 směny: od 5:00 - 14:00 hod. a od 14:00 - 22:00 hod. včetně sobot a nedělí., Nabízíme:, příspěvek na penzijní připojištění 600,- Kč/měs., 5 týdnů placené dovolené, mimořádné odměny (nejméně 3x ročně), příspěvek na stravování, poskytování rekondičně - rehabilitační péče, zaměstnanecké benefity v úrovni 2 300,- Kč ročně, pracovní oblečení. , , Telefonický kontakt: Po - Pá 8:00 - 15:00 hod.. Pracoviště: Třinecké gastroslužby, s.r.o., kantýna v areálu sochorové válcovny, Třinecká, č.p. 733, 273 43 Buštěhrad. Informace: Milena Schritterová, +420 602 474 537. Výroba - Výroba Obsluha strojů 20 000 Kč Obsluha zařízení (kromě lakovacích) na povrchovou úpravu kovů a jiných materiálů Pracovník Inkaru - konečná kontrola kovových výkovků (magnetická zkouška). Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Jedná se o práci na Inkaru - provádění magnetické zkoušky v rámci konečné kontroly výkovků v kovárně., , Nabízíme příplatky za odpolední směny a prostředí, polévky pro zaměstnance zdarma., , Nárok na dovolenou - 5 týdnů.. Pracoviště: Pbk zk s.r.o. provoz kladno, Průmyslová, č.p. 1343, 272 01 Kladno 1. Informace: Hana Jouglíčková, +420 312 645 128. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 15 000 Kč Uklízeči a pomocníci v administrativních objektech Úklidový pracovník/ pracovnice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Jedná se o úklid v obci Pletený Újezd, ul. Družstevní 2., , Stálá ranní směna Po - Pá od 7:00 do 15:30 hod., , Telefonický kontakt: denně od 9:00 do 17:00 hod.. Pracoviště: Miloslav mleziva, pl. újezd, Družstevní, č.p. 2, 273 51 Unhošť. Informace: Miloslav Mleziva, +420 731 927 574. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Operátor strojů a 14 000 Kč Obsluha zařízení na zpracování sběrných surovin (kromě kovového odpadu) Výkupčí - dělník sběrných surovin. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme:, manuální zručnost, fyzickou zdatnost, dobrý zdravotní stav., Náplň práce:, výkup druhotných surovin, včetně předepsané evidence.. Pracoviště: Sběr druhotných surovin s.r.o., prac. kladno, Vodárenská, č.p. 516, 272 01 Kladno 1. Informace: Olga Kmentová, +420 725 581 824.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Litoměřice doma porazily Kladno (v bílém) 2:1.

Reforma obrany: Šik zastavil kladenskou sérii

Jaromír Jágr

Jágr míří v neděli do Třince

Ve Slaném už se na koalici dohodli, starostou by měl být nadále Martin Hrabánek

Slaný - Ve Slaném už se na koalici domluvili. Ustavující zasedání zastupitelstva svolá starosta co nevidět.

V Nemocnici Slaný bude babybox nové generace

Slaný - Ve čtvrtek 18. října instaluje výrobce babyboxů Zdeněk Juřica vyhřívanou schránku nové generace v Nemocnici Slaný. Nahradí původní bedýnku z roku 2011, kterou prošlo do nového života jedno děťátko – holčička Jaroslava odložená letos 29. května.

Tereza "Vepřoun" Dvořáková: S holkama si jdeme po krku!

Kladno /ROZHOVOR/ - Zase se postaví do ringu před svými kladenskými fanoušky a zase jednu chvíli nebude chápat, co tam vlastně dělá. Pak ale rozhodčí dá pokyn a z ní všechno spadne. Začne tvrdá bitva, kde si holky půjdou po krku. Kladenská bojovnice Tereza Dvořáková přezdívaná Vepřoun jich má za sebou 52 a jen patnáctkrát prohrála. Teď se chystá na patnáctou Noc válečníků.

Sdílená kola v Kladně se stala opět terčem vandalů

Kladno - Vandalové si už zase vzali na paškál kladenská elektrokola.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT