Ohroženi jsou zejména kardiaci, astmatici a starší lidé. Podceňovat úmorné sluneční záření by ale neměli ani ti mladší. „Za posledních několik teplých dní jsme zaznamenali větší nárůst výjezdů k infarktům a cévním mozkovým příhodám. Očekáváme však, že skutečný nárůst teprve přijde,“ uvedla mluvčí středočeské záchranky Tereza Janečková.

Nejinkriminovanější doba je kolem poledne, a proto by i zdravý člověk měl touto dobou pobývat ve stínu a nezanedbávat pitný režim. Ohroženi jsou také pacienti, kteří mají narušený termoregulační systém. Mezi ně patří děti, jež ho ještě nemají dostatečně vyvinutý a starší lidé, jež ho už postrádají.
„Senioři nemají ani v nynějším počasí potřebu pít a nepociťují horko. Proto jsou náchylní na přehřátí a dehydrataci. Přitom prevence je velice jednoduchá – přijímat dostatek tekutin, což jsou minimálně dva litry vody,“ řekla Janečková.

U mnoha pacientů v těchto dnech také dochází k tak zvané hyperventilaci, kterou si mnozí pletou s infarktem, jelikož má podobné příznaky. Jedná se o zrychlené, překotné dýchání, při němž má člověk subjektivní pocit nedostatku vzduchu, brní ho ruce a obličej. V některých případech se mohou vyskytnout až křeče v rukou a jen ojediněle v nohou. Tento stav se pacientovi může přihodit například při cestování v přehřátém dopravním prostředku. Na rozdíl od infarktu však v tomto případě není nutný zásah záchranné služby.

Stačí se uklidnit, začít vědomě kontrolovat rychlost svého dechu, odejít do chladnějšího prostředí a zvednout nohy nahoru. Pokud by ani po těchto opatřeních neodezněl, lékaři doporučují začít dýchat do mikrotenového sáčku. Tím se doplní hladina oxidu uhličitého, jehož nedostatek způsobuje nepříjemné obtíže, které však nejsou závažné.